कागतीमा भिटामिन सी हुन्छ, जसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्छ। यसले ऊर्जा पनि बढाउँछ, त्यसैले चना चिया पिएपछि आराम महसुस गर्नुहुनेछ
लेमन टीमा रहेको फ्लेभोनोइड्सले सूजन कम गर्छ र धमनीमा रगत जम्नबाट रोक्छ। मुटु रोगबाट बच्न यो सबैभन्दा राम्रो पेय पदार्थ हो